TDAH em Adultos: Teste gratuito, diagnóstico e tratamento

Quais são os sintomas do TDAH adulto, quais as diferenças para o TDAH infantil e como ter o diagnóstico gratuito? Hoje você vai ter as respostas destas perguntas e muito mais.

Aqui você vai ter acesso a um guia completo com tudo o que você precisa saber para identificar, testar e buscar o tratamento adequado para o seu momento de vida. Confira!

História do TDAH

Nesse artigo você vai aprender:

• História do TDAH
  

  • Como o TDAH começou e diferenças para atualidade?

• O que é TDAH Adulto?
  

  • Quais as diferenças do TDAH Adulto para o infantil?

• Benefícios do Diagnóstico Precoce
  

  • Como diagnósticar na criança?
  • Como diagnosticar no adulto e no adolescente?

• Como surgiu o tratamento para TDAH
  

  • A história por trás da Ritalina
  • Alternativa natural para a Ritalina

• Planner para TDAH
• Como fazer o teste para TDAH?
  

  • Teste Gratuito de TDAH: Mito ou Realidade?
  • Limitações dos testes online: Explicar que os testes online não substituem uma avaliação profissional.
  • Por que buscar um profissional? A importância de um diagnóstico preciso para um tratamento eficaz.

• Mitos e verdades
• O Processo de Diagnóstico
• O que esperar de uma avaliação: Entrevista clínica, testes neuropsicológicos, histórico médico.
• Quem pode diagnosticar o TDAH?
• Opções de Tratamento
  

  • Terapia comportamental: Técnicas para melhorar a concentração, organização e controle impulsivo.
  • Medicamentos: Tipos de medicamentos utilizados, benefícios e efeitos colaterais.
  • Mudanças no estilo de vida: Importância de uma alimentação saudável, prática de atividades físicas e boa noite de sono.
  • Combinação de tratamentos: A importância de um tratamento multidisciplinar.

• Quem pode tratar o TDAH?
• Origem do tratamento metabólico do TDAH no Brasil
• Como participar do curso de TDAH do Dr. Lucas Grangeiro

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado à infância, mas o que muitos não sabem é que ele também pode persistir na vida adulta. Estima-se que cerca de 4% a 5% dos adultos no mundo tenham TDAH, muitas vezes sem diagnóstico. Esse transtorno pode impactar profundamente a qualidade de vida, afetando relacionamentos, carreira e saúde mental. Neste artigo, vamos explorar como o TDAH se manifesta em adultos, como realizar um teste gratuito para identificar sinais, além de discutir o diagnóstico e as opções de tratamento disponíveis.

O Que é TDAH em Adultos?

Enquanto as crianças frequentemente apresentam hiperatividade física, os adultos podem experimentar uma inquietação interna constante, dificuldade em manter a concentração e problemas para gerenciar o tempo.

Os sintomas do TDAH em adultos podem ser menos evidentes do que os do TDAH em crianças. Em adultos, a hiperatividade pode diminuir, mas a inquietação, a dificuldade de prestar atenção e as lutas com a impulsividade podem continuar.

O tratamento do TDAH em adultos é semelhante ao tratamento do TDAH em crianças. Os adultos com TDAH recebem medicamentos, aconselhamento psicológico (psicoterapia) e tratamento para quaisquer outras condições de saúde mental associadas.

O TDAH é um transtorno neurobiológico que afeta o funcionamento do cérebro, especialmente em áreas relacionadas à atenção, controle de impulsos e regulação emocional.

Diferenças Entre TDAH Infantil e Adulto

Embora o TDAH seja geralmente diagnosticado na infância, ele não some como mágica ao atingir a fase adulta.

Em muitos casos, os sintomas mudam de forma, mas continuam a causar sofrimento.

Conversões comuns acontecem da seguinte maneira: a hiperatividade física, comum nas crianças, pode dar lugar a uma sensação interna de inquietação. A dificuldade em manter a concentração, por outro lado, tende a persistir e pode se manifestar como falta de organização e procrastinação crônica.

Sabendo disso, qual comportamento nos leva a questionar se temos TDAH?

Que tipo de comportamento é típico e o que é o TDAH?

Praticamente 100% das pessoas já experimentam alguns sintomas da falta de atenção em algum momento da vida.

Isso porque TDAH não é dificuldade pontual na concentração, esquecer o filho no colégio, onde deixou as chaves, medo ou ansiedade de prestar uma prova ou concurso.

O TDAH é diagnosticado apenas quando os sintomas são graves o suficiente para causar problemas constantes em diferentes áreas da vida.

O mais frequente, como já falamos, são sintomas observados já na primeira infância. Mas cada vez cresce um consenso do TDAH como uma doença que pode ser desenvolvida na fase adulta, seja porque ficou mascarada na infância e se expressou na fase adulta, seja porque foi desenvolvida após insultos metabólicos e físicos ao cérebro.

Uma dificuldade muito enfretada pelos adultos, é a dificuldade diagnostica.

Isso porque alguns dos sintomas são semelhantes – e combinados – aos de outras condições, como ansiedade ou transtornos de humor. Raramente, o TDAH anda sozinho ou vem desacompanhado.

Daí a escolha de alguns profissionais em inicarem medicações combinadas para os dois trantornos.

É comum adultos com TDAH também sofrem de pelo menos uma outra doença mental, como depressão ou ansiedade.

Certo, mas como isso impacta sua vida?

Impacto no Cotidiano

Adultos com TDAH frequentemente enfrentam desafios em áreas centrais da vida, como trabalho e relacionamentos. Eles podem sentir dificuldades para manter empregos estáveis, cumprir prazos ou organizar tarefas. Nos relacionamentos, a impulsividade e a dificuldade em se concentrar em conversas importantes podem causar mal-entendidos e conflitos.

O que nos leva a um ponto muito específico: quais sintomas eu devo desconfiar que tenho TDAH?

Nós vamos testar se você tem algum deles.

Sintomas do TDAH em Adultos

Os sintomas do TDAH em adultos se dividem em três campos (categorias) principais: falta de atenção, hiperatividade e impulsividade. Vamos entender cada um deles com mais detalhes:

Falta de Atenção

• Dificuldade em Focar em Tarefas: Adultos com TDAH costumam ter problemas para manter a atenção em tarefas longas ou repetitivas, como leituras extensas ou reuniões de trabalho.
• Esquecimento: Esquecem compromissos, datas importantes e até mesmo pequenas tarefas do dia a dia.
• Desorganização: Desordem em casa ou no trabalho, dificuldade em planejar e gerenciar o tempo.

Hiperatividade

• Inquietação Constante: Sensação de estar sempre “ligado”, com dificuldade para relaxar mesmo em momentos de descanso.
• Necessidade de Estar em Movimento: Adultos com TDAH podem ter dificuldades em permanecer sentados por longos períodos, sentindo a necessidade de se levantar e se movimentar.
• Fala Excessiva: Tendência a falar excessivamente ou monopolizar conversas, muitas vezes sem perceber.

Impulsividade

• Tomada de Decisões Precipitadas: Agem sem pensar nas consequências, como fazer compras impulsivas ou mudar de emprego sem planejamento.
• Interrupções Frequentes: Interrompem outras pessoas em conversas ou reuniões, falando sem esperar a vez.
• Dificuldade em Esperar: Impaciência em filas, tráfego ou situações que exigem espera.

O diagnóstico e tratamento precoce do TDAH são o que há de melhor para diminizar os efeitos do TDAH.

Imagine uma pessoa que teve que crescer e se desenvolver sozinha com um transtorno que pesa como uma âncora, concorrendo contra pessoas que não possuem nenhum tipo de trasntorno.

A vida dos meus pacientes são transformadas pelo tratamento precoce do TDAH. Vou te explicar melhor como isso acontece.

Benefícios do tratamento Precoce do TDAH na sua vida

Muitas pessoas tratam o TDAH apenas com psicoterapia e remédio. Isso ajuda? Opa, e muito!

Mas o tratamento do TDAH não é só remédio.

Será que existe algo melhor do que tratar, de maneira natural, algo que vai te acompanhar o resto da vida? Diminuindo a necessidade de ficar aumentando a dose e adicionando centenas de medicações?

No meu curso online, o protocolo da neurodesinflamação, eu adiconei um passo anterior, que torna o tratamento mais natural e mais potente.

A solução para resolver o TDAH na sua vida eu já te dei, faça uma reorganização metabólica e transforme o tratamento do seu TDAH!

Mas quais os benefícios reais dessa abordagem?

1. Melhoria do Desempenho Acadêmico e Profissional

Tratando o TDAH precocemente, é possível desenvolver habilidades de organização e concentração que ajudam a melhorar o desempenho nos estudos e no trabalho, evitando problemas como baixo rendimento, reprovações e perda de oportunidades profissionais.

2. Desenvolvimento de Habilidades Sociais:

O tratamento precoce ajuda a melhorar a comunicação e as interações sociais. Isso reduz o risco de isolamento social, dificuldades em relacionamentos e baixa autoestima decorrente de problemas para se conectar com outras pessoas.

3. Redução de Comportamentos de Risco:

Indivíduos com TDAH não tratado têm maior tendência a desenvolver comportamentos de risco, como abuso de substâncias e impulsividade. O tratamento precoce ajuda a controlar a impulsividade e a tomar decisões mais conscientes e seguras.

4. Prevenção de Comorbidades

O TDAH frequentemente está associado a outros transtornos, como ansiedade, depressão e transtorno de conduta. O tratamento precoce pode ajudar a prevenir o desenvolvimento dessas condições secundárias, melhorando a qualidade de vida geral.

5. Fortalecimento da Autoestima

Com a identificação e o tratamento adequado do TDAH, a pessoa passa a entender melhor suas dificuldades e a desenvolver estratégias para superá-las. Isso promove um aumento significativo na autoestima e na autoconfiança, permitindo um crescimento pessoal mais saudável.

6. Melhora no Controle Emocional

O TDAH pode causar desregulação emocional, levando a explosões de raiva e frustrações. Com o tratamento precoce, a pessoa aprende a lidar melhor com suas emoções, o que contribui para um maior bem-estar emocional e relacionamentos mais saudáveis.

7. Melhoria na Qualidade de Vida

Ao tratar o TDAH de forma precoce, é possível evitar muitos dos desafios que surgem em consequência do transtorno. Isso inclui dificuldades no trabalho, nos estudos e nos relacionamentos, proporcionando uma vida mais equilibrada e satisfatória.

8. Maior Adaptação a Mudanças

Indivíduos com TDAH muitas vezes encontram dificuldades em se adaptar a mudanças e novos ambientes. O tratamento precoce ajuda a desenvolver resiliência e habilidades para enfrentar transições, tornando-as menos estressantes e mais gerenciáveis.

9. Melhora na Produtividade e Organização

Com um tratamento adequado, as pessoas aprendem a gerenciar melhor seu tempo e suas tarefas, aumentando a produtividade tanto em casa quanto no trabalho.

10. Redução de Sintomas ao Longo da Vida

Tratar o TDAH precocemente pode ajudar a reduzir a gravidade dos sintomas ao longo do tempo. Isso facilita a gestão do transtorno na vida adulta, minimizando o impacto em longo prazo e promovendo uma vida mais estável e equilibrada.

Agora, que já entendi os benefícios de tratar e diagnósticar precocemente, como posso fazer isso?

Diagnóstico de TDAH em Adultos

O diagnóstico do TDAH em adultos não é simples e requer uma avaliação detalhada por profissionais especializados, como psiquiatras ou psicólogos. O diagnóstico é baseado em critérios mundiais e específicos descritos no DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais).

No mundo inteiro seguimos o mesmo padrão. Isso porque, como expliquei acima, precisamos entender se aquele transtorno afeta a pessoas em várias áreas da vida.

Como é Feito o Diagnóstico?

O processo diagnóstico envolve várias etapas:

1. Entrevista Clínica: O médico realiza uma entrevista detalhada, investigando a história clínica do paciente, incluindo sintomas na infância e como eles impactam a vida atual.
2. Questionários de Autoavaliação: Ferramentas padronizadas, como o Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS), ajudam a avaliar a presença e a intensidade dos sintomas.
3. Avaliação do Histórico de Vida: É essencial analisar o histórico escolar e profissional do paciente para identificar padrões comportamentais consistentes com o TDAH.

Comorbidades Mais Comuns

O TDAH frequentemente ocorre junto com outros transtornos, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar. Essas condições podem complicar o diagnóstico, tornando essencial uma avaliação completa e criteriosa.

Testes para TDAH em Adultos

Os testes de autoavaliação são um bom ponto de partida para identificar se você pode ter TDAH. Eles não substituem o diagnóstico clínico, mas podem ajudar a entender melhor seus sintomas.

Testes de Autoavaliação Online

Há testes gratuitos disponíveis online, como o ASRS, que são amplamente utilizados como triagem inicial. Esses testes avaliam sintomas como falta de atenção, impulsividade e hiperatividade, e fornecem uma pontuação que indica a probabilidade de TDAH.

Link para Teste Gratuito: Teste de Autoavaliação de TDAH em Adultos (em português).

Como Realizar o Teste

1. Encontre um ambiente tranquilo, onde você possa se concentrar sem interrupções.
2. Assista a aula e faça uma autoanálise da sua vida com sinceridade, pensando em como você tem se sentido nos últimos seis meses.

Tratamento do TDAH em Adultos

O tratamento do TDAH em adultos envolve uma abordagem multimodal, combinando medicamentos, psicoterapia e mudanças no estilo de vida. Vamos explorar cada uma dessas opções:

Tratamento Farmacológico

1. Medicamentos Estimulantes: Como metilfenidato (Ritalina) e lisdexanfetamina (Venvanse), são os mais comuns e ajudam a melhorar o foco e reduzir a impulsividade.
2. Medicamentos Não Estimulantes: Como a atomoxetina (Strattera), que é uma alternativa para quem não pode usar estimulantes.

Efeitos Colaterais Comuns: Incluem insônia, perda de apetite e aumento da ansiedade. É importante um acompanhamento regular com o médico para ajustar a dosagem.

Tratamento Psicoterapêutico

1. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Ajuda a desenvolver habilidades para gerenciar o tempo, organizar tarefas e lidar com a impulsividade.
2. Coaching para TDAH: Treinamento específico para criar estratégias que melhorem a produtividade e organização.
3. Terapia de Grupo: Permite compartilhar experiências e aprender com outras pessoas enfrentando desafios semelhantes.

Mudanças no Estilo de Vida

1. Organização e Gerenciamento de Tempo: Utilizar ferramentas como aplicativos de tarefas e calendários para manter o controle das atividades.
2. Exercícios Físicos: A prática regular de exercícios ajuda a melhorar o foco e reduzir a impulsividade.
3. Alimentação Balanceada: Uma dieta rica em proteínas, ômega-3 e outros nutrientes pode ajudar a regular o humor e a concentração.

Impacto do TDAH em Diferentes Áreas da Vida

Relacionamentos

Pessoas com TDAH podem ter dificuldades em manter relacionamentos estáveis. A impulsividade e a dificuldade em ouvir podem gerar conflitos. Estratégias de comunicação e o estabelecimento de expectativas claras são essenciais para melhorar a convivência.

Vida Profissional

A falta de organização e a procrastinação são desafios comuns no ambiente de trabalho. Ferramentas como listas de tarefas, blocos de tempo e feedbacks regulares podem ajudar a manter o foco e a produtividade.

Saúde Mental

Adultos com TDAH têm maior risco de desenvolver depressão e ansiedade. A baixa autoestima, causada por uma sensação constante de fracasso, é um problema comum que deve ser abordado em terapia.

Dicas para Convivência com o TDAH

Estratégias para Adultos com TDAH

1. Divida Tarefas em Passos Menores: Isso facilita a execução e reduz a sensação de sobrecarga.
2. Use Alarmes e Lembretes: Para evitar esquecimentos e atrasos.
3. Priorize o Autocuidado: Atividades como meditação, exercícios e sono adequado ajudam a melhorar a regulação emocional.

Dicas para Familiares e Amigos

1. Seja Paciente e Compreensivo: Lembre-se de que o comportamento impulsivo não é intencional.
2. Evite Críticas Constantes: Foque em oferecer apoio e ajude a criar estratégias para lidar com as dificuldades.
3. Informe-se sobre o TDAH: Conhecer o transtorno ajuda a entender melhor o que a pessoa está passando.

Origem do TDAH e Como Surgiu no Brasil

Aqui no Brasil, o TDAH se popularizou pelo crescimento do excesso de diagnóstico.

No vídeo abaixo eu explico um pouco mais sobre como tudo isso começou no nosso País.

Curso de TDAH do Dr. Lucas Grangeiro – Como Participar?

No link abaixo eu explico detalhadamente todas as informações sobre o meu protocolo de neurodesinflamação, particularmente, o treinamento mais completo de TDAH online do país!

Nele eu explico, em 3 fases, de tratamento do tdah, a reorganização metabólica, comportamental e medicamentosa e como fazer isso de forma correta.

Resumo sobre TDAH:

✅ O que é TDAH?

O TDAH é um transtorno neurobiológico que está presente desde a infância. No entanto, muitas pessoas só percebem os sintomas mais tarde na vida, quando enfrentam desafios mais complexos no trabalho ou nos relacionamentos. O diagnóstico tardio é comum porque os sintomas em adultos podem ser confundidos com estresse, ansiedade ou até mesmo características de personalidade.

✅ O TDAH em adultos pode ser tratado sem medicação?

Sim, o tratamento do TDAH em adultos pode incluir estratégias não farmacológicas, como terapia cognitivo-comportamental (TCC), coaching para TDAH, técnicas de mindfulness e mudanças no estilo de vida. No entanto, para algumas pessoas, os medicamentos podem ser essenciais para ajudar a gerenciar os sintomas de forma mais eficaz. A escolha do tratamento deve ser personalizada, de acordo com as necessidades e preferências de cada indivíduo.

✅ Onde aprender?

Você pode aprender com um protocolo específico no assunto, o protocolo de neurodesinflamação. No seu curso completo é possível aprender o passo a passo completo.

✅ O TDAH pode ser causado por fatores externos?

O TDAH tem uma base genética e neurobiológica. Embora fatores ambientais, como exposição a toxinas durante a gravidez ou traumas na infância, possam influenciar o desenvolvimento do transtorno, eles não são a causa principal. O TDAH não é resultado de má educação ou falta de disciplina.

✅ É possível ter uma vida normal com TDAH?

Absolutamente! Com o diagnóstico e tratamento corretos, é possível viver uma vida plena e satisfatória. O tratamento ajuda a melhorar a concentração, a organização e o controle emocional, permitindo que as pessoas com TDAH alcancem seus objetivos pessoais e profissionais.

Pronta para começar?

Ficou interessado em tratar o TDAH com uma aborgadem mais natural?? O ideal é não perder tempo, conheça o protocolo de neurodesinflamação do Dr. Lucas Grangeiro e começe agora mesmo.

Em cerca de 15 dias, já é possível sentir os primeiros resultados, tanto para a saúde, quanto para atenção, procrastinação, concentração. E não pense que o a falta de foco e dificuldade de atenção é coisa apenas quem já tem o diangóstico!

Pelo contrário, a falta de foco e de atenção é um sintoma comum da vida agitada cotidiana. Se isso te incomoda, você pode entrar no protocolo e fazer a parte não medicamentosa dele.

Não deixe de interagir comigo nas redes sociais me mandando a sua pergunta. Agora, partiu tratar o TDAH.

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Tratar a falta de atenção vai muito além de tomar remédio. É preciso reorganizar o corpo para ele voltar a produzir foco e atenção.

No Protocolo de Neurodesinflamação do Dr. Lucas Grangeiro, você aprenderá todo o passo a passo para neurodesinflamar e colocar seu cérebro para “trabalhar” para gerar foco e atenção.

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